こし。

今日は仕事で、重いもの運んだ。

以前重いもの扱って、

膝悪くしたことあるので

気をつけながら作業した。

んですが、腰やっちゃった。

幸い、暫くしたら

痛み和らいだんですが、

ちょっと今後が心配。

気をつけねばね～です。